2005-08-05 ストレス解消法 心 ・寝る。 ・笑う。 ・運動する。 ・音楽を聴く。 ・歌を歌う。 ・大きな声を出す。 ・入浴する。 ・マッサージしてもらう。 ・酒を飲む。 ・おいしい料理を食べる。 ・楽しいことをする。 ・海や山で過ごす。 ・旅行に出かける。 ・買物をする。 ・趣味に没頭する。 等