静かに考える時間を持つ

現代人は、仕事や遊びに忙しい。昼と夜が明確に別れていた時代では、夜は闇の世界であり、内省するか眠るしかなかった。現代では、寝る間も惜しんで、働き、遊ぶ。必然的に他人と関わる時間も増える。静かに自分自身を見つめ直す時間などない。気持ちにゆとりがなくなり、ストレスもたまっていく。意図的に闇の時間を作らなければ、心安らかに生きていけないのではないかと考える。