「これではいけない。」と思う心。 「絶対に変わるんだ。」という強い意志。 「こうなりたい。」という自己イメージ 「いつまでに達成する。」という目標。 「どのように達成する。」という戦略。 「どうすれば良くなるか。」と考え続ける改善意識。 「効果…
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